Experiencia de Colegas
- Si pudieras darle un consejo de autocuidado a un/a colega, ¿Cuál sería?
Enmarcar correctamente el encuadre a los pacientes. Límites chicos, jamas se olviden de eso!
Que tome paseos diarios en la
naturaleza.
Sí podemos ser conscientes, registrar nuestros límites y necesidades, y sostenernos con la misma responsabilidad con la que sostenemos a otros. Porque si no nos cuidamos nosotros, el costo no solo lo pagamos nosotros, también lo paga el vínculo terapéutico.
- ¿Qué te recordás a vos mismo/a cuando una sesión te desafía emocionalmente?
Respiro y a veces bajo la mirada un momento. Sobre todo cuando me produce alguna emoción de tristeza o enojo
Que estoy preparado para todo. Que ya pude con muchos casos difíciles antes y que tengo muchísimas herramientas con las que lidio un monton de problemas todos los dias
- ¿Qué te resulta más reparador cuando sentís carga emocional después de atender?
Salir afuera si hay sol mejor.
Hablar con amigos, interiorizarme en temas que me gustan... nada que tenga que ver con el trabajo.