Check-in emocional
- ¿Qué sentimientos aparecen en vos después de acompañar tanto dolor ajeno?
- ¿En qué parte del cuerpo sentís más el desgaste de cuidar?
- ¿Qué estás necesitando pero seguís postergando “para cuando tengas tiempo”?
- ¿Qué te gustaría decirte a vos mismo/a en este momento para sentirte sostenido/a?